微信并未提供直接“一键查出已删除好友”的功能，但可通过以下方法间接识别并尝试恢复：**一、识别已删除好友的方法**
1. **消息发送测试**
- 给对方发送消息，若显示“**XX开启了好友验证，你还不是他（她）好友**”或“**红色感叹号**”，则说明对方已删除你。
- 若显示“**对方拒收了你的消息**”，则对方不仅删除了你，还设置了“拒绝接收消息”。
2. **朋友圈权限检查**
- 进入对方朋友圈，若显示“**非对方的朋友只显示最近十条朋友圈**”，则对方已删除你。
- 若完全看不到朋友圈（仅一条横线），可能是对方屏蔽了你或设置了“不让你看”，需结合其他方法判断。
3. **转账测试**
- 尝试给对方转账（小额即可），若提示“**你不是收款方好友**”，则对方已删除你。
- *注意：此方法可能让对方察觉，需谨慎使用。*
4. **共同群聊验证**
- 在共同群聊中点击对方头像，若无法直接添加（需发送好友验证），则对方已删除你。
**二、恢复已删除好友的方法**
1. **通过共同好友或群聊恢复**
- **共同好友**：联系共同好友，让其分享对方名片或重新引荐。
- **共同群聊**：在群聊成员列表中找到对方头像，点击“添加到通讯录”。
2. **通过搜索功能恢复**
- 若知道对方微信号、手机号或绑定QQ号，可在微信搜索框输入信息直接添加。
- 若未删除聊天记录，可通过聊天记录中的头像或昵称进入个人资料页重新添加。
3. **通过朋友圈互动恢复**
- 在朋友圈消息列表中查找与对方的点赞或评论，点击头像进入个人资料页添加。
- *注意：若双方互删，朋友圈互动记录会消失。*
4. **通过通讯录或备份恢复**
- 若微信绑定了手机号，且对方在手机通讯录中，微信可能提示“添加手机联系人”。
- 若开启过聊天记录备份，可在“设置-聊天记录迁移与备份”中查找备份记录。
5. **使用专业数据恢复软件（谨慎选择）**
- 部分软件（如“恢复大师”）可扫描手机缓存恢复删除的好友，但需注意：
- 下载正版软件，避免隐私泄露。
- 恢复成功率因手机型号和数据残留情况而异。
**三、注意事项**
1. **尊重隐私**：恢复好友前需确保对方愿意重新添加，避免骚扰。
2. **定期备份**：建议开启微信聊天记录备份功能，防止误删后无法恢复。
3. **谨慎操作**：删除好友前确认是否需要保留联系，避免频繁操作增加恢复难度。
**总结**
微信无直接“一键查出已删除好友”功能，但可通过消息测试、朋友圈权限、转账等方法间接识别。恢复时优先尝试共同好友、群聊或搜索功能，谨慎使用专业软件。日常使用中建议定期备份，降低数据丢失风险。